导致脱发原因

引起脱发，脱发是我们日常生活中一种常见的现象，许多年轻人都光秃秃的，这对我们自己的形象影响很大，脱发是许多人的一个问题，那么什么是脱发的原因，我给大家介绍。

每天睡眠少于7小时，最好在晚上11点之前睡觉，否则会影响人体的内分泌系统，导致或加重原有的脱发。

染发，烫发应掌握好频率，一年超过23次，这两个应该是时间间隔。这是因为，烫发、染发剂将头发角质层的外层产生一定程度的损伤，导致总规模的侵蚀，缺陷，内成分的流失，使头发失去光泽，干燥，容易破碎。此外，吹风机吹出的热风会破坏头发蛋白质，使头发显得空洞，使头发容易断裂，也应避免。

洗发水的头发损失本身不会引起或加重。洗发的频率应因人而异，生活和工作环境很清洁，头皮出油多的人，你可以洗每25天一次，和环境较脏或头皮出油多的人每12天，甚至一天洗12次。需要注意的是，洗涤水的温度不能太高。

频繁的头发不促进头发生长，相反，一些不正确的发型而不是头发损伤。有些人为了使头发蓬松的头发，会对头发造成损害，使头发断裂。应避免尼龙梳子和头刷使用，因为静电会给头发和头皮带来不良刺激，最好用木梳。此外，尽量不要在头发湿的时候头发，因为头发的水分含量时，皮肤上的毛发粗糙，头发容易缠结，如果被迫梳头发会导致头发脱落，损坏。

以上是关于脱发的成因作了介绍，希望能对你有帮助。通过以上我们可以看到，脱发，我们的生活方式，心理压力，有很大的关系，所以如果想防止脱发，我们必须从自己的生活开始，养成良好的生活习惯。