皮炎 - 预防与调养

　　日常生活中很常见，皮炎给很多患者和家庭否带来了困惑，其实皮炎是可以避免的，如果已经得了皮炎，如果不是很严重的话，也可以通过调理来减轻，甚至消除症状。

1。清洗：务必用凉水洗脸，切忌用热水，洗澡时热水也尽量避免溅到患处;切忌用毛巾擦，切忌用洗面奶，用手捧水轻拍面部即可，患处用凉水稍敷，洗完后用毛巾蘸干，蘸干也是很重要的，不要让脸部保持很湿的状态。

　　2、 注意远离过敏原过敏性皮炎患者，一般都是由于对某种物质过敏而引发的症状。

离开过敏原后，症状便逐渐消失。

所以，过敏性皮炎患者首先应该弄清楚自己对什么过敏。

然后尽量避免接触。比如对紫外线过敏，就尽量避免太阳晒或者做些防护措施;对花粉过敏，就在花粉天少出门等。

　　3、 营养均衡过敏性皮炎患者可多摄入一些水果蔬菜，少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的食物。

维生素c是天然的抗组胺剂，有过敏性皮炎患者可以每天适量摄入。

　　4、 戒烟戒酒烟、酒会使过敏性皮炎患者的症状加重。所以，过敏性皮炎患者应该戒烟戒酒。

如果家中有患过敏性皮炎的儿童，那么为了祖国花朵的健康，家长也应该离烟酒远一点。因为宝宝大嘛。

　　5、 MM们慎用化妆品爱美之心，人皆有之。

可是，有些化妆品中含有的成分可能就是引发你过敏性皮炎的元凶噢。

保养是重要的，每天要用温水洗脸，不要用含碱性大的香皂。如果一定要化妆，建议淡妆好。

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