中医治疗痤疮饮食清淡

　　粉刺又称痤疮，痤疮形成的多方面的原因，包括不适当的饮食，导致皮脂腺分泌异常，也是本病的主要原因。因此，痤疮的饮食是很重要的。首先要改变不良的饮食习惯，多吃能促进人体血液成碱性的蔬菜，水果，少吃高脂肪，高糖及刺激性食物。患者应注意以下饮食禁忌方面。

　　痤疮的中医治疗，清淡饮食，痤疮患者应多吃维生素A维生素A有益于上皮细胞增生丰富的食物，可以防止毛囊，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少对皮肤的侵蚀酸代谢。含维生素丰富的食物有：金针菜，胡萝卜，西兰花，白菜，茴香，荠菜，菠菜，动物肝脏，等等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，并参与糖的代谢，蛋白质和脂肪的。

　　富含维生素B是各种动物性食物，如动物内脏，瘦肉，牛奶，鸡蛋和绿色叶菜类蔬菜。维生素B6参与脂肪酸的代谢，对本病的预防是很好的。维生素B6丰富的食物有蛋黄，瘦肉，鱼，豆类，卷心菜，等等。含锌丰富的食物也有皮脂腺分泌的控制和减少细胞脱落和角的作用。如瘦肉，牡蛎，海参，鱼，鸡蛋，核桃，葵花子，苹果，洋葱，蘑菇等。

　　食物的凉热：大部分的痤疮患者热。饮食应以清凉祛热，生津润燥作用的食品，如瘦猪肉，猪肺，兔，鸭，香菇，木耳，芹菜，油菜，菠菜，苋菜，莴笋，苦瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，西红柿，绿豆芽，绿豆，大豆，豆腐，莲藕，西瓜，梨，山楂，苹果等。

　　此外，祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，肺胃湿热，所以，熏蒸瘀引起的皮肤。因此，在富含脂肪的动物脂肪，鱼油，动物脑，蛋黄，芝麻，花生及各种糖和含糖高和其他食物最好吃。

　　宝鸡皮肤病专科医院专家介绍：痤疮吃什么的问题，患者在日常生活中要特别注意，尽量远离烟酒，茶，咖啡，辣椒，大蒜，韭菜，狗肉，鸟肉，虾。此外，早期治疗，及时获得健康。